TERAPIA METACOGNITIVA INTERPERSONALE – ROMA

Umore

Incontro GRATUITO – Introduzione alla MINDFULNESS. La pratica di consapevolezza per ridurre lo stress – NUOVA DATA! –

Considerate le numerose richieste per l’incontro del 23 marzo, abbiamo deciso di riproporre l’incontro il prossimo mercoledì! Mercoledì 30 MARZO 2016 dalle 19.00 alle 21.00. L’incontro è rivolto a tutti coloro che desiderano apprendere un nuovo modo di approcciarsi e gestire sintomi legati allo stress, all’ansia, all’umore negativo, etc., ma…

Emozioni distruttive: come riconoscerle e regolarle – Training psicoeducativo di gruppo in 4 incontri

Giovedì 5 – 12 – 19 e 26 Novembre 2015, dalle ore 18.00 alle 20.00. Durante i quattro incontri saranno affrontati i meccanismi alla base delle emozioni distruttive, il loro significato e le reazioni più comuni. Saranno, inoltre, insegnate strategie utili nel regolare queste emozioni, individualmente e nelle relazioni affettive.…

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